Powr贸t do pracy

W kilkudniowej przerwie mi臋dzy wakacjami 馃槈 wr贸ci艂am do pracy, do bia艂ego ko艂nierzyka, szpilek, spodni i do oczywistych w tym zestawieniu podkolan贸wek. Wtedy przypomnia艂am sobie, 偶e chcia艂am podzieli膰 si臋 z Wami moimi wra偶eniami z noszenia podkolan贸wek uciskowych, w tym przypadku 130 DEN.

Dobra, dobra, ka偶da z nas ma w szafie podkolan贸wki. Wiem, s膮 nieseksowne, wr臋cz m贸wimy o nich “antygwa艂tki鈥 i wcale si臋 temu nie dziwi臋 馃槈 Nie mam poj臋cia dlaczego nie mo偶na ozdobi膰 g贸rnej gumy jak膮艣 艂adn膮 koroneczk膮 鈥 Produkty Veera nie odbiegaj膮 w tym sensie od zwyk艂ych podkolan贸wek. Maj膮 jednak inny wa偶ny atut zdrowotny, czyli ucisk, kt贸ry przeciwdzia艂a powstawaniu 偶ylak贸w. A tak偶e wp艂ywaj膮cy na wygod臋 i estetyk臋, czyli konstrukcj臋. Po za艂o偶eniu czuje si臋 wyj膮tkowe opi臋cie i nie ma 偶adnych szans na ich zsuni臋cie lub nieestetyczne zmarszczenie. Przy 130 DEN zak艂adanie b臋dzie naprawd臋 trudne, ale nadal znacznie prostsze ni偶 rajstop, o czym ju偶 wspomina艂am 馃槈

Okay, well, each one of us has a them in the closet. I know they are not sexy at all, we even say they are best anti-rape protection, and I’m not surprised at all 馃槈 I have no idea why it鈥檚 not possible to decorate the top rubber with some pretty lace … For the first view, Veera products in this sense look like usual knee socks. However, they have other important asset for health. This is compression that prevents appearance of the varicose veins. Additionally this nylons have construction affecting the comfort and aesthetics. Once worn, you can feel quite strong pressure, which makes them stay in the place with no chance of slipping or wrinkling. At 130 DEN wearing them will be a challenge, but still much easier than the whole tights, as I already mentioned 馃槈

Ci膮gle mam w pami臋ci spotkanie, na kt贸rym by艂am ze znajom膮. Etap znajomo艣ci w tym przypadku jest bardzo wa偶ny, bo kole偶ance zwr贸ci艂abym uwag臋, 偶e jej podkolan贸wki zmarszczy艂y si臋 na kostce jak harmonijka. Nie mog艂am si臋 skupi膰 w 偶aden spos贸b. Czu艂am si臋 za偶enowana, ale niestety i tak na to pozwoli艂am i na pewno b臋d臋 si臋 za to sma偶y膰 w piekle. Dziewczyna w moim wieku, z podkolan贸wkami “babcia style鈥. Czy Ona tego nie czu艂a? Bez nich wygl膮da艂aby znacznie lepiej, ale rozumiem, by艂o ch艂odno. A po drugie jak zwr贸ci膰 jej uwag臋? “Wiesz co, podkolan贸wka Ci si臋 zsun臋艂a鈥 to prawie tak jak “hej, masz 艣piocha w oku鈥 馃槈

I remember an event, which I participated with a colleague. The level of relationship in this case is very important, because if she was my friend I would note that her knee socks wrinkled on the ankle. I could not focus on anything. I felt embarrassed, but anyway I still let it be, so I will for sure burn in hell for it. A girl of my age, with “grandma style” knee socks. Couldn鈥檛 she feel it? Without them, it would look much better, but I understand, there was quite cool temperature. And secondly how would I tell her? Telling that her knee-socks slipped away, would almost be like asking her not to rub her nose 馃槈

W tych podkolan贸wkach nie musicie si臋 tego obawia膰, nie zsun膮 si臋, kropka! Ciasno trzymaj膮 si臋 na nogach, a jednocze艣nie nie czuj臋, 偶eby guma uciska艂a mnie pod kolanem jakby opaska, kt贸ra blokuje mi dop艂yw krwi. Wr臋cz odwrotnie pracuj膮, aby krew w nogach kr膮偶y艂a jak nale偶y.

In these knee socks you don鈥檛 have to worry, they will not slide down, that鈥檚 it! They hold tight, but I can鈥檛 feel the rubber squeezing my knee like a bandage that blocks my blood. Opposite, they work the way so that blood is circulating in the legs as it should.

Zak艂adam, 偶e utrzymujesz cia艂o w dobrej kondycji fizycznej. Robisz 10 tysi臋cy krok贸w codziennie, unikasz d艂ugiego stania lub siedzenia oraz zak艂adania nogi na nog臋, odpoczywasz i 艣pisz z lekko uniesionymi nogami, a gdy siedzisz opierasz nogi na podn贸偶ku, aby u艂atwi膰 kr膮偶enie krwi. Nie d藕wigasz ci臋偶kich rzeczy, nosisz tylko wygodne obuwie (obcasy powy偶ej pi臋ciu centymetr贸w blokuj膮 mi臋艣nie 艂ydek, wi臋c nosisz tylko dwu-cztero centymetrowe), dbasz o diet臋 bogat膮 w b艂onnik i witaminy, eliminuj膮c nadmiern膮 ilo艣膰 soli. Nie masz si臋 czym przejmowa膰. Na 99% nie b臋dziesz mie膰 problemu z 偶ylakami i b贸lem n贸g 馃槈 Ja, cho膰 bardzo si臋 staram, nie jestem a偶 tak pilna.

As I assume you keep your body in good physical condition. You are doing 10,000 steps every day, avoiding long standing or sitting, you rest and sleep with your legs slightly raised, and when you sit, you use your footrests to ease blood circulation. You don鈥檛 carry heavy things and you only wear two to four centimeters heels, because any higher would limit moves of calf muscles. You care for diet rich in fiber and vitamins, eliminating excessive salt use. So you have nothing to worry about. At 99% you will not have problems with varicose veins and leg pain 馃槈 I also try very hard, but I am not so conscientious.

W mojej rodzinie na szcz臋艣cie nie wyst臋puj膮 genetyczne uwarunkowania do powstawania 偶ylak贸w, a wiem, 偶e z genami ci臋偶ko wygra膰. Mimo tego zdaj臋 sobie spraw臋, 偶e dzi臋ki mojej pracy zawodowej mog臋 je po prostu otrzyma膰 od 偶ycia w prezencie. Dodatkowo, nie da si臋 ukry膰, jestem kobiet膮 i to wysok膮, wi臋c znajduj臋 si臋 w grupie podwy偶szonego ryzyka. Dlatego staram si臋 to ryzyko minimalizowa膰 i uwa偶am, 偶e warto.

In my family, fortunately, there are no genetic conditions for varicose veins, I am happy because I know that it is hard to win with genes. However, I realize that through my professional work I can just get them from my life as a gift. In addition I’m a woman and I am very tall, so I’m in a high risk group. Therefore, I try to minimize this risk and I think it is worth it.

A teraz lec臋 pakowa膰 walizki, bo pojutrze 鈥. BARI!!!

But now I’m going to pack my bags, because yet on Saturday …. BARI !!!

9 Comments

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *

Yoga – moja nowa mi艂o艣膰

Apulia – Day 1 – Ostuni